28 napos LISZTMENTES kihívás Mórahalmon!

2025.06.18.

• Szeretnél egészségesebben étkezni?
• Túlsúllyal vagy esetleg inzulinrezisztenciával küzdesz?
• Kipróbálnád, milyen egy lisztmentes étrend szakmai és közösségi támogatással?

Akkor itt a helyed! Csatlakozz a díjmentes 28 napos kihívásunkhoz, ahol gabonából készült liszteket, valamint hozzáadott cukrokat mellőző, finom, gyorsan és egyszerűen elkészíthető receptötletekkel indulunk el a változás útján!

Téged várunk, amennyiben szeretnél:

• inzulinszintet stabilizálni
• testsúlyt csökkenteni
• emésztőrendszered állapotán javítani
• egészséges, tápanyagdús, könnyen elkészíthető recepteket elsajátítani
• szakmai és közösségi támogatásban részesülni

Kik jelentkezhetnek?

- 20 és 60 év közötti (mórahalmi járás) lakosok

A részvétel feltételei:

• Részvétel a kezdő és záró mérlegelésen (Kezdő mérlegelés: 2025.06.26. 13:00-tól, záró mérlegelés: július 28., 13:00-tól)
• Napi 1 étel fotó feltöltése a program zárt facebook csoportjába az aznapi 3 főétkezés egyikéből
• Csak programhoz kapcsolódó tartalom megosztása a csoportban
• Egymás tiszteletben tartása
• Csoportszabályok elfogadása és betartása
• A program önkéntes és saját felelősségre történik

Kezdés: Mérlegeléssel indul a kihívás: 2025. június 26.

Kihívás időtartama: 2025. június 30.-2025. július 28.

Mit nyújtunk mi?

• Zárt Facebook csoport létrehozása, ahol kérdéseket tehetsz fel, ötletet, tapasztalatot lehet cserélni
• A kezdő mérlegelést megelőzően egy általános tájékoztatóban részesülnek a jelentkezők, ami kiterjed az előnyben részesítendő alapanyag- és élelmiszerválogatásra, a 4 hetes menü receptjeire füzet formájában és egy bevásárló listára is elérhetőségekkel.

A regisztráció feltétele az alábbi regisztrációs űrlap kitöltése:https://docs.google.com/.../1FAIpQLSeE8pITZ6h.../viewform...

Légy te is részese az életmódváltásnak – együtt könnyebb!